La concejalía de Derechos Sociales y Familia lanza un nuevo programa de actividades deportivas para mayores
Las diferentes propuestas están basadas en el estudio diagnóstico que se realizó en 500 personas, en colaboración con la Facultad de Ciencias del Deporte, de la UMU, sobre el estado físico de la población adulta mayor de 60 años
La concejala de Derechos Sociales y Familia, María del Mar Pérez, ha presentado hoy un nuevo proyecto de actividades físicas para personas mayores que consta de cuatro programas que se llevarán a cabo en Santiago de la Ribera, El Mirador y La Manga del Mar Menor. Las actividades, que serán gratuitas, consisten en un programa de paseos activos, otro programa de ocio deportivo y un tercero de movimiento y salud, que comenzarán en octubre y se prolongarán hasta mayo de 2027, impartidas por un especialista en educación físico-deportiva.
El proyecto se ha realizado en colaboración con la Facultad de Ciencias del Deporte, de la UMU, y es una continuación del estudio diagnóstico que se realizó el pasado año con más de 500 personas para conocer el estado de salud, físico y emocional de las personas adultas mayores de 60 años del municipio. Las tres propuestas deportivas se han adaptado a las necesidades detectadas en el citado estudio, explicó su directora Raquel Valero, con el fin de dar una mejor respuesta a la población mayor del municipio. La iniciativa cuenta asimismo con la colaboración de la concejalía de Deportes.
Los tres programas tendrán su sede en los centros de mayores municipales de Santiago de la Ribera, que acogerá los programas de movimiento y salud y paseos activos; en El Miarador que ofrecerá el programa de paseos activos y en el centro de La Manga, que acogerá el programa de ocio deportivo. En el caso de movimiento y salud, los participantes serán evaluados desde el principio para poder diseñar ejercicios individualizados aunque se entrene en grupo. El paseo activo, hará del paseo común una actividad deportiva, manteniendo un ritmo determinado y ligeros ejercicios de fuerza que mejoren tanto la capacidad cardiorespiratoria como la fuerza. El programa de ocio deportivo, trabajará también el cardio y la fuerza, con especial atención al componente social y relacional.
En los próximos días se anunciará el horario definitivo de cada uno de los programas y la apertura de las inscripciones gratuitas que se podrán realizar en el teléfono 677869160 y en ms_sport@um.es
La concejala María del Mar Pérez agradeció la colaboración de la Facultad de Ciencias del Deporte y de los equipos de las concejalías de Deportes y de Derechos Sociales y Familia para poner en marcha este importante programa deportivo “cuyo objetivo principal es el de seguir proporcionando un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida a las personas mayores de nuestro municipio”.
Esta iniciativa se enmarca en el proyecto “Un aire de bienestar: conectando generaciones en San Javier”, promovido por el Ayuntamiento de San Javier, financiado por la Dirección general de Agenda 2030 del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, dentro de la convocatoria 2025 de subvenciones destinadas a acciones para el impulso de la Agenda 2030 en las Entidades locales.